2026年中秋时分，演员佟瑞欣前往上海探望90岁的向梅，她住在一栋普通的居民楼里，家中阳台上种满了植物，还养了一只名为“贝贝”的小狗。向梅独自买菜做饭，能够扶着97岁丈夫迟习道一起散步，迟习道精神良好，脸色红润，明显得到仔细照料。向梅的健康状况早已大不如前，2008年她突发脑梗，导致说话和行走困难，从那时起几乎不再出演影视作品，但依然坚强。

2021年，迟习道因肺炎住院，曾两次收到病危通知。有一天晚上，他迷迷糊糊撞向浴室的玻璃，向梅立刻用腿挡住，结果造成自己小腿骨折，但她没有叫痛，而是继续守在丈夫身边。后来，她选择不将丈夫送往养老院，认为丈夫认得她，换个环境会让他更加迷糊。从那以后，向梅每天为丈夫喂饭、擦身，推着轮椅出去晒太阳，并陪他去医院复查。四年过去，迟习道的体重增加了十斤，眼神也变得稳定。邻居们常看到她家门开着，能听见她唱歌，有时还和贝贝聊天。

尽管网络上有人说向梅孤单，儿子不管她，实际上她的儿子早在八十年代移居美国，每月都会按时汇款和寄来药品、奶粉及保暖衣物。在疫情前，每年春节都会回家住半个月。儿媳还常在包裹里放上亲手写的信，孙子教她如何用手机视频和发朋友圈，并曾偷偷寄过水彩颜料，鼓励她画画。2021年谣言四起时，向梅亲自去派出所报案，实名举报几个公众号，她请邻居帮助录音，逐一澄清自己并没有生活困窘，儿子并没有抛下她，也没有被关在家中。她觉得这些谣言比摔跤还要令人难受。

向梅与丈夫在1959年结婚，那时强调父母在身边不远游，而如今孩子则远在地球另一端，更需要细心维护亲情。她虽然不点外卖，但会用手机查看孙子发来的猫咪视频，虽然行走缓慢，却能记住丈夫每天需要的药品名称，尽管说话有些不利索，她仍表示：“我不需要人来救我，我还能动，就该做点事。”

近年来，上海实施了居家养老新政策，鼓励社区提供帮助，但向梅从未申请过任何援助，不是因为不需要，而是认为能自己做的事情，先自己完成。她的厨房墙上贴着日程表，记录着洗头、修指甲和为植物修剪枝条的计划，这些都是她自发安排的。

有记者问她是否担心变老，向梅坦言会担心，尤其是记忆和拖累他人，但她认为担心没有用，还是要继续生活。现在的她常翻看旧相册，指着年轻时的照片微笑着说，那时演戏是在扮演别人，而现在活着才是真正的自己。她的腿上留有伤疤，每天洗澡时需要扶着墙，早上会先带贝贝散步，然后再给迟习道端上一碗热粥。